要避免在找回卫生资格考试准考证号时遇到信息缺失或不准确的问题，可从报名时和报名后两方面入手，具体方法如下：

报名时

认真填写信息：在填写报名信息时务必仔细核对，确保姓名、身份证号、联系方式（手机号码、电子邮箱）等关键信息准确无误。例如，输入身份证号时，可反复检查几遍，避免因输入错误导致后续问题。对于姓名中有生僻字的情况，要确认其输入方式与身份证上完全一致。

牢记注册信息：妥善记录好注册账号和密码，可将其写在安全的地方，如专门的笔记本，或者使用密码管理软件进行存储。同时，要记住设置的密码找回问题及答案，以便在忘记密码时能够顺利找回。

绑定有效联系方式：使用常用且有效的手机号码和电子邮箱进行绑定。确保手机号码在考试前后一段时间内保持正常使用状态，电子邮箱能够正常接收邮件。这样，在需要找回账号或准考证号时，可以通过这些联系方式接收验证信息。

报名后

保存报名资料：将报名成功的通知邮件、短信以及报名过程中生成的电子文档（如报名信息表）等进行妥善保存。可以在电脑上创建专门的文件夹存放这些资料，并定期备份，以防丢失。另外，也可以打印一份纸质的报名信息表，留存备用。

定期回顾信息：在考试前的一段时间内，定期回顾自己的报名信息，加深记忆。特别是注册账号、密码以及绑定的联系方式等重要信息，确保在需要时能够准确提供。

更新联系方式：如果在报名后更换了手机号码或电子邮箱，要及时登录报名系统进行更新，确保考试机构能够通过最新的联系方式与自己取得联系，同时也方便自己通过这些方式找回准考证号等信息。