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健康资料的来源包括患者本人、家属及重要关系人、其他医务人员、病历和记录、医疗护理文献。其中，患者本人是健康资料的最佳来源；对于意识清楚、精神稳定、非婴幼儿患者，护士可通过会谈、观察、健康评估等方法来获取资料。