分为"三步走"，如下：(1)确定L。取1．1L和L的较小者。(2)确定H。当H＞L时，取H=L。(3)确定H。H=H+0．5H，H为托梁截面高度。注意，表7．3．2墙梁的一般规定中，第一行第6列的H应为B。