成对列举法是把任意选择的两个事项结合起来，成对列举其特征，或者把某一范围内的事物一列举，依次成对组合，从中寻求创新设想。具体实施步骤如下：（1）列举，把某一范围内所能想到的所有事项依次列举出来。（2）强迫联想，任意地选择其中两项依次组合起来，想象这种组合的意义。（3）对所有的组合作分析筛选。