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(来学网)
下列食物中铁的吸收率最高的是()。
A.
(来学网)
牛奶
B.
(来学网)
鸡蛋黄
C.
(来学网)
鸡肉
D.
(来学网)
蔬菜
E.
(来学网)
黑豆
正确答案:
E
答案解析:
在植物性食物中铁吸收率较动物性食物为低。动物组织蛋白质的铁吸收率较高,可达15%~20%。动物的非组织蛋白质如牛奶、乳酪、蛋或蛋清等,却不高。
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