对心理健康标准的理解，最经典的是马斯洛（Maslow）和米特尔曼（Mittelman）提出的心理健康十条标准：（1）有足够的自我安全感；（2）能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价；（3）生活理想切合实际；（4）不脱离周围现实环境；（5）能保持人格的完整与和谐；（6）善于从经验中学习；（7）能保持良好的人际关系；（8）能适度地发泄情绪和控制情绪；（9）在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；（10）在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。我国学者也提出了心理健康的标准，内容包括如下：（1）智力水平处于正常范围内，并能正确客观地反映事物；（2）心理与行为特点和生理年龄相匹配；（3）情绪稳定，积极与情景相适应；（4）心理与行为协调一致；（5）社会适应良好，人际关系和谐；（6）行为反应适度，不过敏，不迟钝；（7）在遵循基本社会行为规范的基础上，能实现个人动机，满足个人合理要求；（8）自我意识与自我实际基本相符，“理想自我”与现实自我基本保持一致。