(来学网)普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有()。
  • A.
    (来学网)推荐大多数成年人每周150MIN中等强度的运动
  • B.
    (来学网)推荐大多数成年人每周180MIN中等强度的运动
  • C.
    (来学网)或每周≥500-1000MET·MIN
  • D.
    (来学网)或每周≥600-1200MET·MIN
  • E.
    (来学网)或每天至少中速以上步行6000步
正确答案:
ACE
答案解析:
普通健康成年人的有氧运动运动量:推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动,或每周≥500-1000MET·min,或每天至少中速以上步行6000步。