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有助于体重的控制的运动量()
A.
(来学网)
累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习、身体平衡练习
B.
(来学网)
累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习
C.
(来学网)
中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习
D.
(来学网)
累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练
E.
(来学网)
大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习。
正确答案:
D
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