肌筋膜触发点特征：（1）在肌肉拉紧带焦严重压痛（2）疼痛是一个遥远的触发点激活（3）绷紧韧带上的触发点机械活化收缩（4）利用触发点疼痛的机械活化再生（5）运动范围的限制（6）无肌肉萎缩无力（7）自主现象如竖毛或响应于触发点激活局部环流的变化在触发点的特征差异代表不同的肌肉，医生不应该期望通过体格检查发现在每一个肌肉的触发点和每个特征。