(来学网)为预防骨质疏松症脆性骨折的发生,下列说法正确的为()
  • A.
    (来学网)摄入富合钙、蛋白质和低盐的均衡膳食
  • B.
    (来学网)少动或制动
  • C.
    (来学网)坚持规律服用抗OP药
  • D.
    (来学网)补充钙剂以清晨和睡前各用1次为佳
  • E.
    (来学网)上臂暴露日光浴15-20分钟,促进维生素D合成
正确答案:
ACDE
答案解析:
答案为ACDE,本题考查骨质疏松症脆性骨折的预防。适度锻炼是OP治疗和预防的重要内容,少动或制动可引起骨质量下降及肌肉质量的减少。建议从缓慢开始,逐渐增加活动量,每天行走30分钟,每周2-3次抗阻运动。