1.肾主水，是指肾气具有主司和调节全身水液代谢的功能，主司和调节尿的生成和排泄。
2.肾主藏精，主生长发育和生殖。精是构成人体和维持人体生命活动，促进人体生长发育和生殖的最基本物质。肾藏精，精化气，肾精所化之气为肾气，肾精足则肾气充，肾精亏则肾气衰。因而人体的生、长、壮、老、已的生命过程，以及在生命过程中的生殖能力，都取决于肾精及肾气的盛衰。