(1)根据患者平卧并用力向下屏气时子宫下降的程度，将子宫脱垂分为3度：Ⅰ度：轻型，宫颈外口距处女膜缘<4cm，未达处女膜缘；重型，宫颈已达处女膜缘，阴道口可见宫颈。Ⅱ度：轻型，宫颈脱出阴道口，宫体仍在阴道内；重型，宫颈及部分宫体脱出阴道口。子宫颈及部分子宫体脱出于阴道口外。Ⅲ度：宫颈与宫体全部脱出于阴道口外。(2)子宫脱垂术后护理措施：1、术后导尿管的护理：子宫脱垂术后患者的尿管护理是很重要的。术后导尿管留置5~7天，外阴保持清洁干燥，每日用洗必泰纱球擦洗外阴2次，擦洗时纱球应由上而下的进行擦洗，同时要保持导尿管的清洁，尿袋每日换1次。以防尿液浓缩引起泌尿道感染。每次大便后清洁会阴。2、子宫脱垂术后应采取平卧位：头偏向一侧，禁饮食及水。如口干可用棉签或棉球沾水湿润口唇，防麻醉后呕吐，严密观察体征，阴道出血、渗血、渗液等情况。3、术后6小时后应鼓励患者多翻身：有利于肠蠕动的恢复，同时可以少量开始进水及流质，但不能吃奶制品及甜食，防止肠胀气，待肠蠕动恢复后给予无渣流质饮食，控制过早排便，一般5天后可以正常膳食。4、术后3~4天，应鼓励患者下地活动：根据体质情况逐渐增加活动量，以有利于患者伤口的愈合及早日康复。同时也可预防肺炎及褥疮的发生。(3)提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力。