平时在无出血的情况下，作适当的运动，避免剧烈运动，对减少该病复发有利。但有活动性出血时要限制活动，以免加重出血。可以输新鲜血、血浆等补充缺乏的凝血因子。血友病因缺乏凝血因子.故要避免使用对血液凝集有影响，加重出血的药品如阿司匹林等；平时要注意关节、肌肉的科学锻炼适量，行走、慢跑、持重物时间不宜过长。故答案为E。解题关键：掌握血友病的治疗和护理，明确血友病是因凝血因子缺乏才会产生一系列症状，故血友病患者避免使用导致出血的药物，如解热镇痛药物--阿司匹林、吲哚美辛。