人体氟来源大部分来自于每天摄入的食物和水。①饮水：人体氟的主要来源，约占人体氟来源的65%，水中氟易被吸收。②食物：25%来源于食物，植物或动物里均含氟。③空气；氟含量很低。④其他可能的氟来源。从①～④氟含量由多到少，所以C多于其他选项，故本题选C。