成人每次刷牙一般大约使用1g牙膏，假定牙膏的含氟量为1000mg/kg，每次刷牙大概用1mg氟离子。牙膏的吞咽量随年龄而异，因此对于6岁以下的儿童，含氟牙膏的用量要相对少些，约黄豆大小（0.5g=500mg），并且需要在成人的监督下使用。嘱咐儿童刷牙后吐出唾液混合物并漱口，避免吞咽含氟牙膏。故选择B。