考点提示：仓理营养、平衡腾食适当的身体活动、积极的休息与适量睡眠属于基本健康行为。
促进健康行为分为四大类：①基本健康行为：指日常生活中一系列有益于健康的基本行为，如合理营养、平衡膳食适当的身体活动、积极的休息与适量睡眠等；②戒除不良嗜好；③预警及避开环境危害行为；④合理利用卫生服务行为。老李的行为属于基本健康行为，故选B。