让孕妇掌握在孕晚期开始自我监测胎动的方法，正常胎动次数每小时3~5次，12小时应在30~40次。12小时胎动数小于20次，或每小时小于3次，提示胎儿有异常。12小时胎动数小于10次则提示胎儿宫内明显缺氧，应及时去院进一步检查。胎动计数是判断胎儿安危状况最简便而准确的方法。故选B