意识行动是有意识、有目的的行动，行动的目的是要通过克服困难和挫折才能达到。残疾人登山、单位会餐、小孩玩游戏还有上床睡觉虽然都是有意识、有目的的，但后三者可以自然而然的完成，没有困难需要克服，体现不出人的意志，所以不是意志活动。而残疾人登山则需要克服身体的缺陷、山的陡峭等困难因素，还要凭借自己的耐力和毅力才能成功，因此是意志行动。