颈椎牵引是通过牵引器对颈椎加载产生生物力学效应，起到治疗作用。颈牵引可以解除颈部肌肉痉挛，使椎间隙和椎间孔增大以解除对神经根的压迫或刺激，牵开被嵌顿小关节滑膜，使扭曲的椎动脉伸张，减少椎间盘内压，缓冲椎间盘组织向周缘外突的压力，有利外突组织的复位。但牵引时应注意牵引时间的选取，时间太短不能发挥牵引的力学效应，时间太长也没有必要，反而可能产生头痛，头麻，下颌关节痛，心慌，胸恶心，腰酸背疼等不良反应，因此我们认为牵引时间取10~30min较为合适。