短促等长练习“tens”法则的内容包括-038-康复医学_河南来学教育

短促等长练习“tens”法则的内容包括

A.
(来学网)最大负荷等长收缩持续10s
B.
(来学网)持续收缩后休息10s
C.
(来学网)重复10次为1组
D.
(来学网)共练习10组
E.
(来学网)10d为一疗程

正确答案：

ABCD

答案解析：

“tens”法则：训练中每次等长收缩持续10s，休息10s，重复10次为一组训练，每次训练做10组训练。

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