系统脱敏法的基本方法是让求助者( )。-心理咨询师_河南来学教育

系统脱敏法的基本方法是让求助者( )。

A.
(来学网)用快乐取代焦虑
B.
(来学网)用放松取代焦虑
C.
(来学网)用放松取代紧张
D.
(来学网)用开心取代紧张

正确答案：

B

答案解析：

系统脱敏法可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。

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理论知识