正常情况下，老年人每日适宜的饮水量为-301-全科医学

正常情况下，老年人每日适宜的饮水量为

正确答案：

老年人的运动强度可以用心率增加程度来估算，一般可以达到年龄估算最高心率的（220—年龄）的80%。所以，一个70岁的老人适宜的运动量应使运动后心率达到(220—70)X80%=120。

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