医学营养治疗的总体原则：降低食品和饮料中能量的摄入；减少总摄食量；避免餐间零食；避免睡前进餐；避免暴饮暴食；能量限制应该考虑到个体化原则，兼顾营养需求、体力活动强度、伴发疾病以及原有饮食习惯。建议应该强调健康的饮食习惯，增加谷物和富含纤维素食物如蔬菜、水果的摄取，食用低脂食品，减少高脂食物的摄取。