人体每日摄入膳食纤维的适宜量为（）。-108-营养（士）_河南来学教育

人体每日摄入膳食纤维的适宜量为（）。

A.
(来学网)5～10g
B.
(来学网)10～15g
C.
(来学网)15～20g
D.
(来学网)20～30g
E.
(来学网)30～40g

正确答案：

D

答案解析：

中国营养学会建议，成人以每日摄入25g膳食纤维为宜。过多摄入对机体无益，还可影响营养素的吸收利用。因此答案选D。

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