对于失眠症、焦虑症的患者，护士应指导患者做到每天按时睡觉，争取在晚上11点之前入睡（不选A);晚上7点后不再吃正餐，餐后可散步、听舒缓的音乐（不选B);不可剧烈运动及情绪激动；睡前不要想白天发生的事情（不选C),可热水泡脚，喝热牛奶。帮助患者及家属认识疾病的诱因，如睡眠不足饮酒等（选E)。