男，42岁。近两个月持续入睡困难，夜间多梦、易醒，醒后仍觉疲倦，急躁易怒。促进睡眠正确的做法是-203-护理学（护师）_河南来学教育

男，42岁。近两个月持续入睡困难，夜间多梦、易醒，醒后仍觉疲倦，急躁易怒。促进睡眠正确的做法是

A.
(来学网)饮酒以促进睡眠
B.
(来学网)睡前大量剧烈活动
C.
(来学网)尽早休息，迫使自己入睡
D.
(来学网)夜间睡眠不够，白天补足
E.
(来学网)进行短时间阅读或听柔和音乐放松

上一题点击查看答案下一题

考前冲刺