⑴心理应激是一种涉及心身两个方面的紧张状态。⑵应源范围广泛，涵盖生物、心理、社会和文化因素。⑶心理应激是一种内部状态，产生后表现为各种生理和心理反应，在多数情况下，生理反应同心理反应是并存的。⑷因个体身心特点不同，应激反应性存在个体差异。⑸在多数情况下，心理应激既不完全是刺激物作用的结果，也不完全取决于当事者的身心特点，而是个体同刺激物相互作用的结果。不属于性格特征。