腹外疝是腹内器官或组织推挤壁腹膜并经腹壁的薄弱点或孔隙向体表突出而形成的包块,主要是由于腹壁强度降低或腹内压力增高导致,因此对腹外疝患者出院的健康教育主要包括：①出院后逐渐增加活动量,3个月内应避免重体力劳动或提举重物(B对AC错);②复诊和随诊：定期门诊复查,若疝复发,应及早诊治(D错);③避免腹内压升高的因素：需注意保暖,防止受凉而引起咳嗽;指导病人在咳嗽时用手掌按压切口部位,以免缝线撕脱。保持排便通畅,多吃富含高维生素可以缓解便秘,给予便秘者通便药物,嘱病人避免用力排便(E错)。