阴阳的相互转化，是指阴阳双方在一定条件下，可以各自向其相反的方向转化，即阴可以转化为阳，阳可以转化为阴。阴阳的转化必须其备一定的条件，这种条件《皇帝内经》称之为“重"和“极”，即所谓“极则生变”、“重则必反”。正如《素问·阴阳应象大论》说：“重阴必阳，重阳必阴”，“寒极生热，热极生寒”。说明事物发展变化到极点，必然向相反的方向转变。