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(来学网)
膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值。没有必要每日都严格照着膳食宝塔建议的各类食物的量吃,重要的是一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例。每天摄取()种以上食物,每周()种以上
A.
(来学网)
12、30
B.
(来学网)
12、25
C.
(来学网)
10、30
D.
(来学网)
10、25
正确答案:
B
答案解析:
膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值。每日膳食中应尽量包含膳食宝塔中的各类食物。但没有必要每日都严格照着膳食宝塔建议的各类食物的量吃,重要的是一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋奶蛋,大豆坚果类等食物。每天摄取12种以上食物,每周25种以上。在一段时间内,比如一周,各类食物摄入的平均值应当符合膳食宝塔的建议量。另外:我国幅员辽阔,各地的饮食习惯及物产不尽相同,只有因地制宜充分利用当地资源才能有效地应用膳食宝塔。
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章节练习
第一章 健康管理概论
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第二章 临床医学基础知识
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第三章 预防医学基础知识
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第四章 常见慢性病
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第五章 流行病学和医学统计学基本知识
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第六章 健康教育学
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第七章 营养与食品安全
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第八章 身体活动基本知识
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第九章心理健康
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第十章中医养生学基础知识
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第十一章康复医学基础知识
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第十二章健康信息学
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第十三章医学伦理学与职业道德
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第十四章健康保险与健康管理
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第十五章健康管理服务营销
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第十六章健康管理相关法律、法规知识
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