复健的目的如下所述：缓解去适应综合征：长期卧床灵活性僵硬（内在肌肉力量丧失，每周减少10%—15%，6个月内减少70%）心血管系统健康椎间盘营养抑郁活动之间的短暂休息可帮助将不运动的有害作用降到最低通过如下手段使转归最优化功能复原恢复运动量减少复发或再度受伤的可能性复健并不代表症状得到缓解就可以停止了把对外科手术的需要降到最低保守治疗失败是外科手术最常见的适应证