腰椎间盘突出症行腰椎间盘髓核摘除术后，麻醉消失后即可指导患者进行直腿抬高训练，保持神经根不间断地上下移动，促进局部血液循环，减轻炎性反应，有利于水肿的消退，防止神经根粘连；手术7天开始指导患者进行腰背肌锻炼，故E说法不正确。解题关键：腰椎间盘突出症术后7天开始指导患者进行腰背肌锻炼。