1．用拇指和其余手指的指腹部接触受术部位。
2．掌根、大鱼际和掌指关节处着力，不能用指端或指甲部发力。
3．捏住受术部位肌肤并逐渐收紧、提起，腕关节放松。
4．进行轻重交替、连续不断地提捏并可施以揉动。