促进健康行为可分为四大类：①基本健康行为，如合理营养、平衡膳食、适当的身体活动、积极的休息与适量睡眠等；②戒除不良嗜好，不良嗜好如吸烟、酗酒与滥用药品等；③预警及避开环境危害行为，如驾车使用安全带，溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救行为，这里的环境危害包括人们生活和工作的自然环境与心理社会环境中对健康有害的各种因素；④合理利用卫生服务行为，包括定期体检、预防接种、患病后及时就诊、遵从医嘱、配合治疗、积极康复等。故选E。